Chai

Une recette légère et digeste de consommer le lait de vache et de bénéficier de tous ces bienfaits (apaise l’esprit, nourrissant tous les tissus et particulièrement Ojas (notre énergie vitale)…

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Le Kitchadi

Emblématique de la cuisine ayurvedique, ce plat est indiqué quelque soit votre constitution. Digeste, léger et nourrissant, il permet à l'organisme de se détoxifier sans effectuer un jeûne. Pour 2…

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