Crumble de Patate douce
Une belle recette d'hiver, digeste et gourmande.La patate douce, emblème de la saveur douce, elle équilibre Vata et Pitta et augmente Kapha. Tonique, elle est également plus nutritive que la…
Mousse au chocolat plus ayurvédique
Le chocolat, du cacaoyer ou "Theobroma cacao", La nourriture des dieux, du grec théo (dieu) et broma (nourriture).Le chocolat pur (non raffiné) est stimulant, apaisant et aphrodisiaque.De gunas amère, chauffante, piquante,…
Buche de potimarron au tofu soyeux
Une recette qui m'a été inspirée par Martine de Kilomètre 0.Quels effets sur les doshas ?Le potimarron : elle apaise Vata et Pitta et augmente Kapha.Tonique et nutritive, elle est…
Créons 2021 à notre image
Jeux concours Gagnez 3 consultations en Ayurveda 1 pour vous, gagnante ou gagnant de ce jeux concours1 à offrir à une personne de votre choix1 à offrir à une personne…
Maigrir avec l’Ayurveda
Retrouver une relation harmonieuse avec son poids L'Ayurveda : une approche globale et unique En occident, l'approche du poids est très mathématique : ce que je mange s'additionne et ce…
Le mantra qui fit renaître la lune
Om Tryambakam yajamahe Sugandhim pushtivardanam Urvârukamiva bandhanân Mrityor mukshiya mâmritat Tryambakam Mantra ("Man" : esprit ; Tra "apaiser") est un mantra de libération, d'immortalité. Il permet de sublimer la peur…