La cure de détox
Avec un style de vie et une alimentation non adaptés à nos besoins, notre corps ne parvient pas toujours à digérer les éléments que nous lui donnons. Les parties non…
Un délicieux riz au lait
Une recette végétalienne pour un petit déjeuner, un gouter ou un dessert Pour 2 personnes Temps de préparation et cuisson : 45 min environ Ingrédients 1/2 t de riz basmati1/2…
Chai
Une recette légère et digeste de consommer le lait de vache et de bénéficier de tous ces bienfaits (apaise l’esprit, nourrissant tous les tissus et particulièrement Ojas (notre énergie vitale)…
Le Kitchadi
Emblématique de la cuisine ayurvedique, ce plat est indiqué quelque soit votre constitution. Digeste, léger et nourrissant, il permet à l'organisme de se détoxifier sans effectuer un jeûne. Pour 2…
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