Massages et soins corporels
« Le ballet des mains parle à l’âme, élève l’énergie, apaise le mental
et régénère le corps dans une gestuelle aux nuances infinies. »
L'abhyanga
Soin corporel par excellence de l’Ayurveda, l’abhyanga dénoue les tensions, libère les émotions et apaise le mental.
Ses bienfaits d’un soin ayurvédique sont multiples :
- Votre corps est revivifié, régénéré,
- Votre peau est nourrie, protégée,
- Les systèmes circulatoire, respiratoire et digestif renforcés
- Le niveau de stress diminue,
- Calme & Relaxation ainsi que concentration
- Votre immunité augmentée,
- Les toxines sont éliminées.
- La qualité du sommeil s’améliore,
- Le mental s’apaise et s’éclaircit,
- Vous vous reconnectez à votre véritable nature
Tous les massages sont réalisés à l’huile chaude. Toutes les huiles sont certifiées Agriculture Biologique. Elles sont préparées par mes soins de manière traditionnelle.
ABHYANGA
Massage corps, tête, pieds et mains
L’harmonisant : Favorise le lâcher-prise, harmonise l’énergie
Le dynamisant : Réactive l’énergie et s’assurer de sa bonne circulation dans l’ensemble du corps
Le détoxifiant : Elimine les toxines du corps
Pour les articulations : Assouplie et régénère les articulations.
1h15 (75€) – 1h30 (90€) – 2h (140€)
PEETHABHYANGA
Massage du dos
Le dos est l’axe et le soutien de notre vie.
Ce soin détend les contractions musculaires, améliore la respiration, le sommeil, dynamisme et harmonise l’énergie.
30 min (40€) – 1h15 (75€)
Shiroabhyanga
Massage de la tête
Ce soin libère les tensions, apaise le mental, diminue le stress et l’anxiété, combat la dépression, améliore le sommeil et la concentration.
30 min – 40€
Padaabhyanga & Manaabhyanga
Massage des pieds & Massage des mains
Nos pieds sont en connexion avec l’ensemble de notre corps.
Issu de la réflexologie plantaire ayurvédique, ce soin libère les tensions et les douleurs, soulage les jambes lourdes et améliore la circulation.
30 min – 40€
A chaque doigt correspond un élément (espace, air, feu, eau et terre).
Des mouvements spécifiques permettent d’équilibrer les énergies et apporte une profonde détente et un intense bien-être.
20 min – 30€
Udvartana
Drainant, exfoliant et anti-cellulite
Udvartana est un massage à sec, c’est à dire sans huile.
Il est réalisé avec de la poudre bio de pois chiche chaude. Des plantes et épices sont ajoutés afin de renforcer son action : poudre de Brahmi pour tonifier et prévenir les effets du vieillissement, de Tulsi pour purifier et détoxifier, de Neem pour les problèmes de peau, de rose pour tonifier et régénérer, …
- Réduit la masse graisseuse
- Aide à lutter contre la cellulite
- Améliore la circulation et le drainage lymphatique
- Nettoie en profondeur et revitalise la peau
- Stimule le métabolisme et augmente l'énergie
- Détoxifie et élimine les toxines
- Elimine la stagnation physique, mentale et émotionnelle
Durée 1h30 – 90€
Soin endométriose, règles douloureuses,
et maux de ventre
et maux de ventre
Ce soin comprend :
– Un diagnostic basé sur un échange.
– Un moment de respiration (Pranayama) spécifique.
– Un massage spécifique très doux est alors pratiqué en s’adaptant à vos ressentis. C’est un moment d’échange afin de libérer au mieux les tensions et apaiser les douleurs.
– La présentation de quelques postures de yoga (asana) que vous pourrez refaire chez vous en cas de crise.
Durée 1h15 – 80 €
Le massage peut également être effectué seul : durée 30 min – 45€
Massages et soins spécifiques
Femme enceinte, sciatique, douleurs lombaires, jambes lourdes, mal de dos, cervicales, migraines, maux de têtes, …
A chaque problématique son soin spécifique !
Contactez-moi pour un protocole de soins sur-mesure.
Qu'en avez-vous pensé ?
« Un cadeau de la vie ce moment pour soi » Catherine
« Je recommande fortement pour les personnes qui souhaitent développer leur santé intérieure et extérieure » Sophie
« J’ai beaucoup apprécié ce massage aux huiles et je suis ressortie ultra zen » Emmanuelle
« Le lendemain, j’avais une super pêche ! » Vanessa
« Waouh ! Les massages, ça devrait être obligatoire ! » Florence
« Un grand moment de douceur » Lucy