Consultations selon l'Ayurveda

L’Ayurveda a une approche holistique qui me permet de prendre en compte votre unicité et de vous proposer des services personnalisés correspondant à vos besoins et vos envies.

L’Ayurveda apporte un savoir millénaire. Mon approche française permet d’adapter ces savoirs à votre vie.

L'Ayurveda pour quI ?

L’Ayurveda est la médecine traditionnelle indienne. Ses savoirs et sa mise en oeuvre remontent à 5000 ans.

Son approche holistique prend en compte l’intégralité de chaque personne comme être unique avec ses propres besoins spécifiques.

En déterminant votre Prakriti, constitution de base, la façon dont votre corps fonctionne selon les doshas (Vata, Pitta et Kapha) et les MahaGunas (Sattva, Rajas et Tamas)

En analysant les troubles de fonctionnement, l’Ayurveda accompagne chacun dans la découverte de Soi, la cause de sa maladie et le guide dans le chemin de la guérison.

Respectueuse de l’intégrité de la personne, de ses choix et de sa vie, elle s’adresse donc à tout le monde.

L'Ayurveda pour quoi ?

Ayurveda est composé de « Ayur – Vie » et « Veda-Connaissance, Savoir ». C’est l’art de vivre en bonne santé longtemps.

Qu’il s’agisse de Perte de poids, Troubles du Sommeil, Anxiété, Stress, Dépression, Burn-Out, Céphalée, Acouphène, Troubles de la Digestion, TCA, SII, Constipation, Diarrhée, Ballonnements, Flatulence, Menstruation, Fertilité, Addiction, Tabac, Sucre

Ou d’Alimentation Saine et Consciente, Connexion à Soi, Bien-Etre, Immunité 

L’Ayurveda s’attache à comprendre l’origine, résoudre la cause et développer l’intelligence du corps et de l’esprit. La solution est en vous.

Les consultations ayurvédiques

Pour soigner naturellement une maladie, pour renforcer votre système immunitaire ou pour mieux être et mieux vivre.

Lors d’une première consultation, je détermine votre prakriti (votre constitution de naissance, c’est la base de votre santé et votre bien vivre), votre (vos) déséquilibre(s) qui est (sont) à l’origine des troubles et maladies que vous connaissez. Je vous propose ainsi des conseils sur votre alimentation, votre hygiène de vie et vos activités selon l’Ayurveda afin d’éliminer les causes de ces troubles, supprimer leurs symptômes et renforcer votre fonctionnement naturel.

Des outils comme la phytothérapie, les massages, la gestion des émotions, le yoga, le pranayama et la méditation, la luminothérapie (lumière), la chromothérapie (couleurs) ou la lithothérapie (pierres et gemmes) nous accompagnent également dans cette démarche.

Les consultations de suivi permettent de faire le point sur les améliorations de votre santé et aller plus loin.

La première consultation dure 1h30. Je la propose à 75€.

Les consultations de suivi durent 1h ou 1h30 en fonction de vos besoins. Je les propose à 50€ ou 75€

Un tarif réduit est proposé aux chômeurs, étudiants et toute personne estimant que cela est juste pour elle.

QU'EN AVEZ VOUS PENSE ?

« Un grand merci à Hughes pour ses nombreux et précieux conseils car mes soucis de santé se sont nettement améliorés depuis nos échanges (ménopause, poids, chute de cheveux, …) » Carine

« Hughes est un thérapeute, et avant tout une personne, pleine de bienveillance, à ‘écoute, et qui a veillé à m’accompagner a plus près de mes besoins. » Jessica

« Excellent conseiller. Une écoute hors du commun. Des conseils précieux. Merci. je recommande » Claudia

« Ecoute active et bienveillance, de grandes connaissances en Ayurveda, des conseils et toute une routine quotidienne  à appliquer afin de devenir acteur de sa santé. » Stéphanie