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Praticien en Médecine Traditionnelle Ayurvédique – Spécialiste de l’alimentation, ré-équilibrage alimentaire, perte de poids et TCA.
Je m’appelle Hughes Baggio, conseiller-thérapeute en Ayurveda une médecine holisitique indienne sage de plus de 5000 ans. Mon activité est reconnue et certifiée par Ayurveda en France et la Fédération Française d’Ayurveda. J’exerce à Auch dans le Gers. Je propose également des consultations en ligne.
Mon expertise :
- Accompagnement à la perte de poids durable, sans frustration ni régime restrictif
- Soutien des troubles du comportement alimentaire (hyperphagie, boulimie, compulsions, relation émotionnelle à la nourriture)
- Rééquilibrage alimentaire selon votre constitution ayurvédique (Doshas : Vata, Pitta, Kapha)
- Massages ayurvédiques thérapeutiques : pour rééquilibrer les énergies, libérer les tensions, stimuler la circulation et favoriser la détox.
- Conseils nutritionnels et hygiène de vie personnalisés
Chaque consultation est une rencontre unique.
J’écoute votre histoire, vos besoins, vos émotions, pour vous proposer un accompagnement sur mesure, en tenant compte de votre terrain ayurvédique, de votre métabolisme, et de vos rythmes de vie.
Mon approche allie :
- Bilan ayurvédique personnalisé
- Éducation alimentaire bienveillante
- Plantes et épices médicinales
- Massages traditionnels Abhyanga, spécialement pour les douleurs dorsales et articulaires.
- Techniques de respiration, routines quotidiennes, gestion du stress
- Suivi progressif et motivation dans le respect de soi
Loin des méthodes standardisées, je vous guide pas à pas vers une alimentation intuitive, apaisée et alignée avec votre nature profonde.
✨ Retrouvons ensemble le chemin vers l’équilibre, la vitalité et la paix intérieure
Mes formations
Formé initialement en France à l’Institut Français de Yoga et d’Ayurveda de Sandrine BONNEAU, je suis également les enseignements de Vasant LAD, d’Atreya SMITH et de Caroline HENRY Gayaveda Académie.
J’effectue régulièrement des stages en Inde et en France afin de perfectionner mes connaissances.
Cette double formation Inde – France me permet de vous proposer un Ayurveda traditionnel et adapté à votre mode de vie occidental.
Partenaires
Promouvoir la culture indienne ancienne et enseigner la médecine Ayurvédique à Montreux en Suisse du Vaidya Atreya SMITH
Institut d’Ayurveda traditionnel et d’anciennes thérapies indiennes à Santa Fe – Etats-Unis de Vasant LAD
Institut de formation en Ayurveda à Saint Sulpice les Feuilles dans la Haute-Vienne (87) de Sandrine BONNEAU
Institut de formation alliant à la fois réflexologie et Ayurveda en Vendée (85) de Mathilde COURJAL
Ecole de Yoga et soins d’harmonisation à Auch dans le Gers (32) de S. Chandra NOBEEN
Ecole de yoga, de santé et de méditation à Segovia (Espagne) de Dra Lola Gonzáles Capilla y de Luis Luna Garcia
Association des praticiens formés et certifiés
Institut et centre de Yoga situé à Concarneau dans le Finistère (29) de Julie & Jimmy NEVEU
Centre Ayurveda et Guest House (Palolem – Inde)
Guest House à Bodhgaya (Bihar – Inde)
Boutique en ligne et à Clermont Ferrand (63) de Florianne DUPUY : Epices, plantes, fruits secs ; Phyto-Aroma ; Thé, Infusions, café ; Zéro déchets.
Hughes Baggio 