Praticien en Médecine Ayurvedique
Catégorie : Alimentation
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Pour stimuler Agni, le feu digestif, aider à la digestion et éliminer les toxines. Vous pouvez en prendre une tranche 1/4h avant chaque repas. Ingrédients Peler le gingembre et le couper en fines tranches. Le mettre dans un bocal. Ajouter le jus de citron et le sel. Remuez bien. Prendre une tranche de gingembre avant…
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Les comprendre pour les laisser partir Que se soit en fin de journée, lors d’un petit coup de blues, sous l’emprise de l’anxiété ou de la joie, ces envies tournent vite à la pulsion. Que se passe-t-il ? Pourquoi cette perte de contrôle alors que nous savons qu’elles nuisent à la santé de notre corps…
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Indispensable pour un bon fonctionnement de l’organisme, connaitre sa satiété permet au corps vivre au mieux, de ressentir un bien-être général, de detoxifier le corps, de maigrir durablement. Voici 3 vidéos à ce sujet pour vous permettre de vous familiariser avec cette sensation naturelle et innée. Ré-équilibrage alimentaire, perte de poids, confort intestinal, … pour…
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Que ton alimentation soit ton premier remède. Prenez rendez-vous à Auch ou en ligne 06 50 98 61 21 – hughes.ayurveda@gmail.com
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LA vitamine C est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme. Elle permet la consolidation des fibres de collagènes qui soutiennent les cellules et structurent les tissus). Elle intervient dans la synthèse de molécules impliquées dans al transmission nerveuse. Elle assure un rôle protecteur des tissus en captant les substances oxydantes. Enfin, elle facilite l’absorption…
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Dans bien des régimes thérapeutiques ayurvédiques, la teneur en protéines des aliments est importante. La source est l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual. Les données sont exprimées en g/100 g. /*! elementor – v3.11.3 – 07-03-2023 */&amp;amp;amp;amp;amp;lt;br /&amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;br /&amp;amp;amp;gt;&amp;lt;br /&amp;gt;<br />…
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Element essentiel pour notre organisme car il ne sait pas le produire, le Magnésium se situe principalement dans les os (50%), les muscles (25%) et le sang (1%). Il intervient dans de nombreux processus métaboliques de notre corps. Il favorise le bon fonctionnement des systèmes nerveux et musculaire, contribue à réduire la fatigue physique et…
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Voici quelques astuces pour rester au frais de l’intérieur cet été. Adaptez vos activités Laissez de côté les activités intenses sportives et mentales, les activités en zone urbaine, les activités stressantes. Privilégiez les activités douces (yoga, marche en forêts, …) et rafraichissantes (natation, baignades, …). Pratiquez vos activités physiques tôt le matin. Privilégiez une alimentation…
Hughes Baggio 