Praticien en Médecine Ayurvedique à Auch Gers
Auteur : hughesbaggio
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En remplacement d’un repas ou pour une monodiète, voici un smoothie favorisant la detoxification de l’organisme. Particulièrement bénéfique pour les personnes ayant une dominante Kapha, il est cependant bon pour les 3 doshas. Vata veillera à ne pas le consommer en excès. Pour connaitre votre constitution ayurvédique, vos doshas, n’hésitez pas à prendre rendez-vous à…
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Dimanche 15 octobre à partir de 9h, Audrey et Hughes sont heureux de vous proposer une matinée pour mieux vivre l’automne, accueillir ses énergies en douceur au travers de pratiques douces s’adressant à tous et toutes. Programme : 9h – 9h30 : Accueil autour d’une boisson chaude9h30 – 10h30 Hata Yoga tous niveaux spécial Automne10h30…
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Une saison de changement En automne, les énergies de l’air et de l’espace dominent. Ce sont les énergies du dosha Vata qui a donc tendance à se déséquilibrer en cette saison. Il est froid, sec, léger. Nous avons tous le dosha Vata et ses énergies en nous et donc son potentiel déséquilibre. Les risques d’un…
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LA vitamine C est essentielle au bon fonctionnement de notre organisme. Elle permet la consolidation des fibres de collagènes qui soutiennent les cellules et structurent les tissus). Elle intervient dans la synthèse de molécules impliquées dans al transmission nerveuse. Elle assure un rôle protecteur des tissus en captant les substances oxydantes. Enfin, elle facilite l’absorption…
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En quoi consiste un massage traditionnel indien ? Comment se préparer à un abhyanga ? A quoi s’attendre avec un massage ayurvédique ? FAQ et Q/R
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Dans bien des régimes thérapeutiques ayurvédiques, la teneur en protéines des aliments est importante. La source est l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual. Les données sont exprimées en g/100 g. /*! elementor – v3.11.3 – 07-03-2023 */&amp;amp;amp;amp;amp;lt;br /&amp;amp;amp;amp;amp;gt;&amp;amp;amp;lt;br /&amp;amp;amp;gt;&amp;lt;br /&amp;gt;<br />…
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Element essentiel pour notre organisme car il ne sait pas le produire, le Magnésium se situe principalement dans les os (50%), les muscles (25%) et le sang (1%). Il intervient dans de nombreux processus métaboliques de notre corps. Il favorise le bon fonctionnement des systèmes nerveux et musculaire, contribue à réduire la fatigue physique et…
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La théorie des 5 éléments Pour l’Ayurveda, tout l’univers est composé de cinq éléments : – La terre, état solide de la matière (Prithvi) – L’eau, état liquide de la matière (Jala) – Le feu, la matière en transformation (Tejas) – L’air, la matière en mouvement (Vayu) – L’espace, dans lequel les 4 autres éléments…
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Pour changer des flocons d’avoine au lait d’amande, voici quelques idées de changements pour votre porridge matinal. Jouez avec les saveurs, les couleurs, les découvertes et combinaisons en fonction de envies et de vos doshas. Les céréales Sous forme de flocons, entières, en semoule, en farine, … Riz, quinoa, seigle, avoine, sarrasin, maïs, blé, épeautre,…
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L’Ayurveda, la Science de la Vie Ayurveda provient de deux mots : Ayur « Vie, longévité » et Veda « connaissance, science ». L’Ayurveda trouve son origine dans les textes sacrés de l’Inde de l’Arthava-véda dont les principes médicaux sont plus précisément développés dans les traités médicaux du Charaka Samhita et du Sushruta Samhita Selon le Charaka Samhita, l’Ayurveda…
Hughes Baggio 